Alternative à Hallow : une option non catholique, pensée pour la concentration

Je commence par le point délicat : je fais l'une des deux applis de ce comparatif. Je vais donc m'efforcer d'être juste envers l'autre, et vous dire franchement quand Hallow est le meilleur choix. C'est souvent le cas.

On cherche une alternative à Hallow pour deux raisons très différentes. Certains ne sont pas catholiques et veulent quelque chose qui corresponde à leur propre tradition. D'autres se retrouvent sur Instagram cinq minutes après avoir lancé un chapelet guidé. Problèmes différents, réponses différentes.

Ce qu'est vraiment Hallow

Hallow est une appli catholique de prière et de méditation audio, avec une très grande bibliothèque de séances guidées. Sa fiche sur l'App Store annonce plus de 10 000 séances : prière contemplative, méditation chrétienne, lectures bibliques catholiques, contenus pour dormir et musique.

Le cœur de l'appli, c'est l'écoute guidée. Vous choisissez une séance, une durée (en général 5, 10 ou 15 minutes), et une voix vous accompagne du début à la fin. Parmi les propositions quotidiennes : la Lectio Divina sur les lectures du jour, le chapelet et le chapelet de la Divine Miséricorde. On y trouve aussi l'examen ignatien, des neuvaines et des litanies, des chants de Taizé et du grégorien, des homélies, et des défis de groupe saisonniers comme Pray40 pour le Carême et Pray25 pour l'Avent. Les dernières mises à jour ont ajouté surlignage, signets et notes dans un onglet Bible.

Hallow ne cache pas son identité. Sa fiche précise que le contenu est conçu par des guides catholiques en théologie et en spiritualité, relu par des responsables haut placés de l'Église, et fondé sur la Bible catholique approuvée. Elle précise aussi que l'appli se veut une ressource pour les personnes de toutes confessions. Les deux sont vrais en même temps, et c'est bon de le garder en tête pour la suite.

Combien coûte Hallow

D'après le centre d'aide de Hallow (mis à jour en août 2026), l'appli est gratuite à télécharger et la version gratuite comprend des centaines de séances, comme Bible in a Year et Catechism in a Year avec Fr. Mike Schmitz, le chapelet quotidien, l'Évangile du jour et l'examen. L'abonnement payant débloque le reste de la bibliothèque, davantage de défis, la musique et d'autres fonctions premium.

Tarifs américains indiqués sur cette page :

• Individuel mensuel : $9.99/mois
• Individuel annuel : $69.99/an
• Friends & Family annuel : $119.99/an pour 6 personnes maximum

Les formules individuelles commencent par un essai gratuit. Les prix varient selon le pays et la boutique, alors vérifiez dans votre store avant de vous décider.

Pourquoi on cherche une alternative à Hallow

Les deux raisons que j'ai citées reviennent sans arrêt, et mieux vaut savoir laquelle est la vôtre avant de télécharger quoi que ce soit.

Raison 1 : vous n'êtes pas catholique

Si vous êtes protestant, évangélique ou membre d'une Église non dénominationnelle, une bonne partie de Hallow vous paraîtra peu familière, et certaines choses sortiront de ce qu'enseigne votre Église. Ce n'est pas un défaut de Hallow. C'est une appli catholique qui fait bien des choses catholiques.

Quelques différences concrètes que vous remarquerez vite :

• La prière mariale et les saints. Le chapelet, les prières à saint Michel, les neuvaines et les litanies sont au centre de l'expérience quotidienne. La plupart des Églises protestantes ne prient pas ainsi.
• La Bible elle-même. Les Bibles catholiques contiennent les livres deutérocanoniques (Tobie, Judith, 1 et 2 Maccabées, entre autres), que la plupart des Bibles protestantes omettent ou impriment à part. Les lectures de Hallow suivent le lectionnaire catholique.
• Le rythme liturgique. Lectures de la messe du jour, Complies de la Liturgie des Heures, défis de Carême et d'Avent. Beaucoup de protestants y trouveront de quoi se nourrir. D'autres trouveront que cela ne ressemble pas à leur dimanche.

Bien des non-catholiques utilisent quand même Hallow en laissant de côté ce qui ne leur correspond pas. Si cela vous va, ne changez rien.

Tel fait une distinction entre les jours ; tel autre les estime tous égaux. Que chacun ait en son esprit une pleine conviction.

— Romains 14:5

Raison 2 : ce n'est pas l'appli qui flanche

Celle-là, on ne la dit pas tout haut. Vous avez téléchargé une appli de prière, vous étiez sincère, et pourtant vous regardez votre téléphone en plein milieu de la prière.

Une séance audio guidée, c'est quelque chose à écouter. Elle n'empêche pas une notification d'allumer le même écran. Un message arrive, vous le lisez pendant que la voix continue, et dix minutes plus tard la séance est « terminée » sans que vous vous souveniez d'un seul mot.

La fiche de Hallow ne mentionne aucune fonction qui bloquerait les autres applis pendant une séance, et c'est normal : elle n'a pas été conçue pour ça. Mais si la distraction est votre vrai point de rupture, une plus grande bibliothèque n'y changera rien. C'est ce manque qu'une appli pensée pour la concentration vient combler.

Ce que veut dire « pensée pour la concentration »

Une appli de prière pensée pour la concentration part d'une autre question. Hallow demande : que devriez-vous prier ? Une appli de concentration demande : qu'est-ce qui vous empêche tout simplement de prier ?

Pour beaucoup d'entre nous, la réponse honnête, c'est le téléphone. Il est conçu pour gagner les petites décisions, et la prière est une longue suite de petites décisions de rester là. J'ai un TDAH, et « il suffit d'ignorer la notification » n'a jamais marché pour moi.

Une appli pensée pour la concentration fait donc trois choses :

1. Elle bloque les applis distrayantes selon un planning. Pas un rappel de ne pas aller sur Instagram : un vrai blocage, via les autorisations de temps d'écran du système, pour que l'appli vers laquelle vous dériveriez ne s'ouvre tout simplement pas pendant votre créneau de prière. (Voici comment fonctionnent vraiment les bloqueurs d'applis pendant la prière si le mécanisme vous intéresse.)
2. Elle vous laisse le contenu. Votre Bible, le plan de lecture de votre Église, vos propres mots. L'appli protège le temps au lieu de le remplir.
3. Elle traite le jour manqué avec douceur. Parce que le vrai ennemi d'une habitude de prière, ce n'est pas une mauvaise matinée. C'est la culpabilité qui transforme une mauvaise matinée en trois semaines.

Vers le matin, pendant qu'il faisait encore très sombre, il se leva, et sortit pour aller dans un lieu désert, où il pria.

— Marc 1:35

Jésus est allé quelque part, loin de la foule. Un téléphone bloqué en est une petite version moderne : un lieu désert qui tient dans la poche.

Sacred Hour et Hallow, côte à côte

Sacred Hour est l'appli de concentration que j'ai créée, et elle est volontairement étroite. Voici comment les deux se comparent sur ce qui les distingue vraiment.

Les prix sont ceux qu'affiche chaque entreprise au moment où j'écris. Ils changent tous les deux, alors fiez-vous à la page du store.

Ces applis se recoupent à peine. Hallow s'occupe surtout de ce qui remplit votre temps de prière. Sacred Hour s'occupe surtout d'empêcher qu'on vous le vole. Utiliser les deux n'a rien d'absurde.

Ce que Sacred Hour fait bien, et ce qu'elle ne fait pas

Ses points forts :

• Un blocage qui tient. Trois créneaux par défaut (Prière du matin, Midi et Prière du soir) sont prêts dès le premier jour, et vous pouvez créer les vôtres. Pour débloquer plus tôt, vous priez, scannez un verset ou maintenez appuyé 15 secondes : partir devient un choix, plus un réflexe.
• Faire une pause sans tout arrêter. Vous pouvez mettre en pause le blocage du jour sans désactiver tout le planning.
• Un dimanche qui dure au-delà de mardi. Enregistrez ou scannez le sermon, obtenez une transcription et un résumé par IA, et transformez vos notes en fiches de révision.
• Des questions pendant la lecture. Posez une question sur un passage depuis vos notes et recevez une réponse qui renvoie à l'Écriture, pour pouvoir vérifier par vous-même.
• Le Mode Grâce. Pour le deuil, l'épuisement ou les saisons sèches, il remplace les séries par des invitations au repos. Les séries restent disponibles si vous les préférez.

Là où Hallow fait mieux :

• Si vous voulez une voix pour vous guider dans la prière, Hallow a une très large avance. Sacred Hour n'essaie pas de rivaliser avec 10 000 séances.
• Si vous êtes catholique et voulez le chapelet, l'examen, les lectures de la messe du jour et l'année liturgique au même endroit, Hallow a été conçue exactement pour ça.

Je préfère que vous choisissiez la bonne appli plutôt que la mienne.

Choisir en deux minutes

Avant de comparer quoi que ce soit d'autre, complétez honnêtement cette phrase : « Mon temps de prière se casse en général quand… »

• « …je ne sais pas quoi prier ni comment commencer. » Vous cherchez un guide. Une appli audio guidée vous conviendra. Si vous êtes catholique, ce sera sans doute Hallow. Sinon, cherchez une appli guidée issue de votre propre tradition.
• « …je prends mon téléphone en plein milieu. » Vous avez besoin d'une limite, pas de plus de contenu. Essayez une appli de concentration avec un vrai blocage.
• « …le sermon du dimanche a disparu dès le lundi. » Vous avez besoin de capturer et de revoir. Cherchez des notes de sermon avec transcription.
• « …je manque un jour, puis j'arrête pendant un mois. » Avant tout le reste, regardez comment l'appli gère l'échec.

Si plusieurs réponses vous parlent, commencez par ce qui casse en premier. C'est le même test que j'appliquerais à n'importe quelle appli, et j'en parle davantage dans pourquoi la plupart des comparatifs d'applis bibliques ne vous aident pas à choisir.

Questions fréquentes

Hallow est-elle réservée aux catholiques ?

Non. Hallow se présente comme une appli catholique destinée à servir de ressource aux personnes de toutes confessions, et beaucoup de non-catholiques l'utilisent. Mais dans les faits, son contenu est catholique : le chapelet, les saints, la Bible catholique et le calendrier liturgique traversent toute l'expérience quotidienne. Qu'elle vous convienne dépend de votre aisance à laisser de côté ce que votre Église ne pratique pas.

Puis-je utiliser Hallow et Sacred Hour ensemble ?

Oui, et elles ne se font pas vraiment concurrence. Une façon de faire : laisser Sacred Hour bloquer les applis distrayantes pendant votre créneau du matin et autoriser Hallow comme exception, pour que la séance guidée se lance pendant que tout le reste reste verrouillé.

Sacred Hour propose-t-elle des prières audio guidées comme Hallow ?

Pas de la même façon. Sacred Hour a un minuteur de prière, des réflexions quotidiennes et des passages de l'Écriture tirés de vos propres notes, mais pas de grande bibliothèque de séances narrées. Si l'audio guidé est ce que vous cherchez avant tout, Hallow ou une appli audio similaire vous servira mieux.

Existe-t-il une alternative gratuite à Hallow ?

Les deux applis ont une offre gratuite. La version gratuite de Hallow comprend des centaines de séances. L'offre gratuite de Sacred Hour comprend le blocage d'applis pendant trois créneaux de prière par défaut, des rappels de prière et une première série de réflexions quotidiennes. Voici ce que comprend exactement l'offre gratuite de Sacred Hour.

Quelle appli est la meilleure en cas de TDAH ?

Tout dépend de l'endroit où votre attention fuit. Si vous décrochez parce que vous ne savez pas quoi faire ensuite, l'audio guidé aide. Si vous décrochez parce que votre téléphone est juste là, le blocage aide davantage. Pour moi, c'était clairement le second cas, et c'est pour ça que j'ai construit ce que j'ai construit.

Que faire maintenant

Écrivez la phrase qui dit où votre temps de prière se casse. Si c'est « je ne sais pas comment commencer », essayez cette semaine la version gratuite de Hallow ou une appli guidée de votre propre tradition. Si c'est « mon téléphone gagne », programmez un créneau de prière bloqué pour demain matin, un seul, et voyez ce que deviennent les quinze minutes suivantes quand rien d'autre ne peut s'ouvrir.