Jours difficiles5 septembre 20266 min de lecture

Quand lire la Bible devient une corvée, essaie ceci

Si ta lecture de la Bible est devenue une case à cocher, la solution est souvent de changer de format, pas de redoubler d'efforts.

Par Oleh · Créateur de Sacred Hour

Une personne assise en tailleur sur une banquette de fenêtre tient un petit livre ouvert, tandis qu'un gros livre fermé, avec un ruban marque-page, repose à l'écart sur le coussin.
Quick answer

Quand lire la Bible devient une corvée, le problème vient généralement du format, pas de ta foi. Change une seule chose dans ta façon de lire : raccourcis le passage, lis-le à voix haute, lis un livre court d'une traite, ou viens avec une seule question. Une corvée, c'est quelque chose qu'on termine pour cocher la case, et l'Écriture a tendance à se rouvrir dès que la case n'est plus le but.

Tu ouvres l'appli, tu trouves le chapitre du jour et tu le lis comme on lit des conditions générales. Les yeux avancent, rien ne s'accroche. Fini. Coché. Tu te sens un peu soulagé, et un peu coupable de te sentir soulagé.

Ça, c'est une corvée. Et ça arrive à des gens qui aiment Dieu et qui veulent lire leur Bible. Ça ne veut pas dire que quelque chose est cassé en toi. Le plus souvent, ça veut dire que ta façon de lire s'est usée.

Pourquoi la lecture de la Bible devient une corvée

La lecture de la Bible devient une corvée quand le but glisse, sans bruit, de la rencontre avec Dieu vers la tâche à finir. Un plan de lecture, une série de jours, un nombre de chapitres : ce sont de bons outils, et chacun peut devenir la chose que tu sers vraiment.

Une fois ce glissement fait, ton cerveau traite l'Écriture comme n'importe quelle autre tâche de la liste. Tu survoles. Tu lis plus vite pour arriver au bout. Si tu as un TDAH comme moi, ça va encore plus vite, parce qu'une tâche qui ressemble à des devoirs est exactement le genre de tâche qu'un cerveau TDAH refuse.

Le texte n'est pas devenu plus terne. C'est ta posture qui a changé.

Une corvée, ce n'est pas une saison de sécheresse

S'ennuyer en lisant la Bible, ce n'est pas la même chose que la sécheresse spirituelle, et le remède est différent aussi. La sécheresse est une saison où Dieu semble lointain dans toute ta vie, prière comprise. La corvée est plus étroite : ta foi va peut-être très bien, mais cette habitude-là s'est aplatie.

Si ce que tu ressens pèse plus lourd que l'ennui, lis d'abord que faire dans une saison de sécheresse spirituelle. Si c'est plutôt « j'appréhende de rouvrir le Lévitique », continue ici.

Essaie ceci : change le format, pas l'engagement

Le moyen le plus sûr de sortir du mode corvée, c'est de continuer à lire chaque jour, mais autrement. De petits changements cassent le pilote automatique sans exiger plus de volonté.

Si ta lecture ressemble à...Essaie plutôt
Un mur de texte que tu survolesLis un seul paragraphe, lentement, deux fois
Quelque chose de muet et platLis-la à voix haute
Des fragments sans lienLis un livre court en entier d'une traite
Un passage à franchirViens au texte avec une question
Le même genre depuis des semainesPasse à un Évangile, un Psaume ou un récit

Lis moins, et plus lentement

Un court passage lu avec attention fait plus qu'un long passage survolé. Un paragraphe. Lis-le, relis-le, et remarque un mot ou une expression qui ressort. Un jour difficile, c'est toute la séance. Si ça te paraît trop peu, c'est la même idée qu'un temps calme d'une minute qui tient : petit et vrai vaut mieux que grand et vide.

Une courte prière avant de commencer aide plus qu'on ne le croirait :

Ouvre mes yeux, pour que je contemple les merveilles de ta loi !

— Psaume 119:18

Lis-la à voix haute

Lire à voix haute te ralentit et mobilise davantage ton attention, parce que tu dois vraiment prononcer chaque mot. C'est aussi plus proche de la façon dont l'Écriture a d'abord été reçue. La plupart des premiers croyants l'entendaient lue à voix haute dans l'assemblée, et peu en possédaient un exemplaire. Le livre de l'Apocalypse commence même par bénir celui qui lit :

Heureux celui qui lit et ceux qui entendent les paroles de la prophétie, et qui gardent les choses qui y sont écrites ! Car le temps est proche.

— Apocalypse 1:3

Pas besoin de public. Une voix basse à la table de la cuisine, ça compte.

Lis un livre court en entier d'une traite

Découper un livre en petits morceaux quotidiens peut en cacher la forme. Les lettres ont été écrites pour être lues du début à la fin. Philippiens se lit en moins de vingt minutes. Marc tient en une soirée. Tout lire d'un coup te laisse voir l'argument ou le récit comme un tout, et c'est souvent là qu'il redevient vivant.

Viens avec une question

Arrive avec une question honnête et lis en la gardant en tête. « Qu'est-ce que ce passage me montre de qui est Dieu ? » marche presque partout. « Qu'est-ce que cela signifiait pour ceux qui l'ont entendu en premier ? » aussi. Une question transforme la lecture en conversation.

Change de genre

Si tu peines depuis des semaines dans des textes de loi ou des généalogies, tu as le droit de faire un détour par un Évangile ou les Psaumes. Ces livres seront toujours là à ton retour. Si tu ne sais pas où aller ensuite, le quiz Book-Match de Sacred Hour te propose un livre selon ce que tu cherches en ce moment.

Ce qu'il vaut mieux arrêter

Arrête de rattraper ton retard. Un plan de lecture avec onze jours de retard n'est pas une dette ; c'est un calendrier. Reprends à la lecture du jour, ou commence ailleurs.

Arrête de mesurer la séance à la quantité lue. Mesure-la à la question : est-ce que j'ai vraiment prêté attention à quelque chose ? Un verset que tu emportes dans ta matinée vaut mieux que quatre chapitres oubliés avant midi.

Et arrête de lire avec ton téléphone à portée de main. Le mode corvée se nourrit d'attention à moitié.

Une façon plus calme de revenir à l'Écriture

Sacred Hour bloque les applis qui distraient pendant ton moment de lecture et t'aide à choisir par où commencer, pour que ce temps ressemble moins à une tâche à expédier.

À la fin de Luc, il y a cette scène où deux disciples découragés marchent avec Jésus sans le reconnaître. Ensuite, ils disent :

Notre cœur ne brûlait-il pas au dedans de nous, lorsqu'il nous parlait en chemin et nous expliquait les Écritures ?

— Luc 24:32

Leur cœur brûlait parce que quelqu'un leur avait ouvert le texte. C'est ce qui vaut la peine d'être demandé quand la lecture semble plate : pas plus de discipline, mais que Dieu l'ouvre.

Questions fréquentes

Est-ce un péché de trouver la lecture de la Bible ennuyeuse ?

Non. L'ennui est un sentiment, pas une faute morale. Ce qui compte, c'est ce que tu en fais, et revenir à l'Écriture d'une manière nouvelle est une réponse fidèle.

Est-ce que je devrais abandonner mon plan de lecture ?

Pas forcément. Garde le plan s'il te donne une structure, mais autorise-toi à laisser tomber le rattrapage, à lire moins chaque jour, ou à le mettre en pause quelques semaines pour lire un seul livre d'un bout à l'autre.

Que faire maintenant

Demain, choisis un changement dans le tableau. Un seul. Lis un seul paragraphe à voix haute, lentement, deux fois, et pose-lui une question. Puis ferme le livre. Si quelque chose t'est resté, c'était une vraie séance, même si elle n'a duré que trois minutes.

Oleh & Zielonka
Écrit parOleh & Zielonka

Fondateur de Sacred Hour. Développeur mobile à temps plein depuis 10 ans, et chrétien depuis un an. J'ai créé Sacred Hour parce que je voulais un compagnon simple pour m'aider à lutter contre mon TDAH et soutenir la lecture quotidienne de la Bible et la prière.

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