Yon vèsè pou pote nan yon reyinyon difisil
Ou pa ka toujou chanje sou kisa yon reyinyon difisil ap pale — men ou ka deside sou kisa w kanpe lè w antre.
Pa Oleh · Kreyatè Sacred Hour
Chwazi yon ti vèsè anvan yon reyinyon difisil epi kenbe l — pa tankou yon pòt-bonè, men tankou yon sèl verite ou ka retounen sou li lè sal la vin tandi. Li pap chanje ajanda a ni li pap adousi lòt moun nan. Li chanje sou kisa w kanpe lè w antre — ki souvan se pati ki t ap tranble a menm.
Ou deja konnen reyinyon an pral difisil. Ou fin repase l twa fwa anba douch la, de fwa nan machin nan, epi yon fwa a 2 zè nan maten pandan w ap gade plafon an. Lè li kòmanse, ou pa antre fre — ou antre bouke, ou fin pèdi chak vèsyon imajinè li deja.
Se sa ki vo pou korije. Se pa reyinyon an. Se eta ou rive ladan l.
Poukisa yon vèsè bat yon chapit antye
Lè w gen estrès, memwa travay ou vin sere. Se pa yon defo karaktè — se fason kò a rezève atansyon pou yon menas li santi. Sa vle di, bèl pasaj twa paragraf ou te souliye maten an disparèt lè batman kè w ap monte. Twòp pou kenbe.
Yon liy, ou ka kenbe l. Yon sèl vèsè antre nan yon lestomak sere ak yon tèt k ap kouri, yon bagay yon chapit pap janm ka fè. Li piti ase pou l siviv chemen soti nan pakin nan rive nan pòt la.
Senyè a se sekou mwen, mwen p ap pè anyen. Kisa yon moun ka fè m?
— Ebre 13:6
Ou pa pote l pou resite l. Ou pote l pou gen yon bagay anba pye w reyinyon an pa ka deplase.
Chwazi l lavèy nan aswè, pa nan pakin nan
Se la pifò nan nou fè erè. Nou tann jiskaske nou deja enkyè, epi nou eseye jwenn yon bagay k ap kalme nou — epi anksyete se pi move eta pou al chèche kalm. Ou pa pran anyen, oswa ou pran yon vèsè ki sonnen bèl men ki pa reyèlman kadre ak moman an.
Chwazi davans. Lavèy nan aswè, oswa premye bagay nan maten, deside sèl liy w ap pote a. Konsa chwa a deja fèt, epi tout sa w gen pou fè nan pòt la se sonje l.
Kèk ki kenbe anba vrè presyon:
- Lè w pè moun nan → "Senyè a se sekou mwen, mwen p ap pè anyen." (Ebre 13:6)
- Lè w ta ka pale twòp → "Yon repons dou fè kòlè bese." (Pwovèb 15:1)
- Lè w santi w poukont ou ladan l → "Ou pa bezwen pè, paske mwen la avè w." (Ezayi 41:10)
- Lè w pa ka sispann kranpe → "Rete an silans, epi konnen se mwen ki Bondye." (Sòm 46:10)
Chwazi youn. Pa kat. Objektif la se yon sèl lank, pa yon meni w ap fouye nan mitan yon fraz.
Pou kisa vèsè a ye reyèlman
An n onèt sou sa l fè ak sa l pa fè. Li pa garanti reyinyon an pral nan avantaj ou. Bòs ou ka toujou enjis. Dyagnostik la ka toujou sa w te pè a. Vèsè a pa yon maji.
Sa l fè, se chanje kiyès ou ye nan sal la. Olye w antre kòm total chak pi move senaryo ou te repase, ou antre kòm yon moun ki deja gen yon repons pou kesyon ki pi fò a — èske m poukont mwen isit la? — epi repons lan se non.
Mete gason sou ou, pran kouraj. Pa pè, pa dekouraje, paske Senyè a, Bondye w la, ap avè w tout kote w prale.
— Jozye 1:9
Tout kote w prale. Ki gen ladan sal reyinyon sa a. Ki gen ladan apèl telefòn nan w ap kontinye pa fè a.
Kisa pou fè anvan pwochen reyinyon difisil ou
Gade kalandriye w. Jwenn pwochen bagay ou deja gen laperèz pou li — evalyasyon an, konfwontasyon an, randevou a. Chwazi yon vèsè pou li kounye a menm, pandan w kalm, epi ekri l yon kote ou pral wè l davans.
Apre sa, nan katrevendis segond anvan w antre, pa repase agiman an ankò. Ou fè sa ase. Di sèl liy sa a pito. Kite l se dènye bagay nan tèt ou anvan pòt la louvri — pa laperèz ou t ap nouri tout semèn nan.
Se tout pratik la sa. Yon vèsè, chwazi bonè, kenbe sou papòt la. Se yon ti bagay. Se souvan ti bagay ki fè moun sipòte jou difisil yo.
