生産性のためだけでなく、祈りを中心に作られたアプリブロッカー
多くのスクリーンタイムツールは、どの時間も同じように扱います。Sacred Hourはあなたの祈りの時間を守る価値のあるものとして扱い、スケジュールに沿って気を散らすアプリをブロックし、戻りたくなったときにはただカウントダウンを待つのではなく、もっと良い何かを求めます。
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朝・昼・夕方——アプリを開く前からすでに用意されています
多くのアプリブロッカーは空のスケジュールを渡してきて、自分で組み立てることを期待してきます。これはまさに、二日目にはやめてしまう原因となる設定の手間です。Sacred Hourは、朝の祈りのブロック、昼の一時停止、夕方のクールダウンという3つのブロック期間があらかじめ用意された状態で届きます。しかもそれは、多くの人の一日の実際の流れに合わせて時間設定されています。
そのままの設定を使う必要はありません。時間を調整したり、名前を変えたり、そのまま動かし続けたりすることもできます。大切なのは、Sacred Hourが初回起動時から、ゼロから気を散らすブロッカーを設定するのを待つ空っぽのツールではなく、実際に機能するクリスチャン集中アプリとして振る舞うということです。
好きなものを、好きなタイミングでブロックする
3つの初期設定は典型的な一日をカバーしますが、気を散らすものは人によって全く違います。通勤中のInstagramかもしれませんし、日曜の午後についつい一時間を溶かしてしまうゲームかもしれません、あるいはまだ祈ってもいない朝一番の受信箱かもしれません。
Sacred Hourでは、どのアプリをブロックするか、そして3つのプリセットだけでなく自分の生活に本当に合った時間帯を、自由に選ぶことができます。必要なだけカスタムのブロック期間を追加してください。一般的なスクリーンタイムアプリと基本的な考え方は同じですが、一般的な生産性ではなく信仰の時間を守るために特別に作られています。
いつもと違う一日が、習慣全体を壊す必要はありません
人々がブロックスケジュールをやめてしまう最も一般的な理由は、機能しないからではありません——一つの不都合な日が、ブロックを維持して大切なことを逃すか、システム全体をオフにして習慣を完全に失うか、というオール・オア・ナッシングの選択を強いるからです。
Sacred Hourは中間の選択肢を追加します。今日のアクティブな期間をワンタップで一時停止し、起きたことに対応すれば、通常のスケジュールは明日自動的に再開されます。再びオンにすることを覚えておく必要も、再設定する必要もありません。
ブロックされたアプリのロック解除が、単なる回避ではなく、一つの瞬間になる
多くのブロッカーは「本当によろしいですか?」と尋ね、その先のタップ一つで済ませてしまいます——これは何も教えず、何も止めません。Sacred Hourはその瞬間を本物の選択に置き換えます。短い祈りを唱える、近くにある聖書の一節をスキャンする、あるいは本当にすぐ入る必要があるならボタンを15秒間長押しする、というように。
これらはいずれも、あなたを閉じ込めるためのものではありません。衝動とアプリの間に小さくも本物の間を置くために作られています——それは多くの場合、そのブロックがそもそもそこにあった理由を思い出すのに十分な間です。
使い方
- 1
アプリを選ぶ
SNS、ゲームなど、気を引かれるものを何でも選べます——決まったリストに縛られることはありません。
- 2
スケジュールを設定する
あらかじめ用意された朝・昼・夕方の時間帯を使うか、自分の実際の一日に合わせて独自に設定してください。
- 3
ブロックされたアプリを開こうとすると
すぐに開く代わりに、選択肢が示されます。祈る、御言葉をスキャンする、あるいは本当に必要なら長押しして解除する、というように。
- 4
自動的にリセットされる
スケジュールは翌日また自動的に始まります——毎日の設定も、オンに戻すのを覚えておく必要もありません。
よくある質問
特定のアプリだけをブロックできますか、それともSNSのようなカテゴリ単位だけですか?
大まかなカテゴリだけでなく、個別のアプリを選んでブロックできます——祈りから遠ざけるものだけを正確にブロックし、それ以外はそのままにしておけます。
ブロックされたアプリを今すぐ本当に使う必要がある場合はどうなりますか?
ボタンを15秒間長押しすれば、理由を聞かれることなくすぐにロックを解除できます——この手間は意図的なものですが、何かが永久に使えなくなることはありません。
完全にオフにせず、1日だけブロックを一時停止できますか?
はい——今日のアクティブな時間帯だけを一時停止すれば、通常のスケジュールは翌日自動的に再開されます。再設定は不要です。
アプリブロックは無料機能ですか、それともサブスクリプションが必要ですか?
3つのデフォルトのブロック時間帯と一時停止機能はすべてのユーザーに無料で提供されます。デフォルトを超えて無制限にカスタムブロック時間帯を作成できるのは、プレミアム機能です。
アプリブロックはiPhoneとAndroidで同じように機能しますか?
内部の仕組みは異なりますが——Androidはシステムオーバーレイを、iOSはアプリ自体を通じて実現しています——どちらのプラットフォームでも体験は同等で、どちらかが劣ったバージョンになることはありません。
