ለከበደ ጠዋት የሁለት ደቂቃ ጸሎት

አንዳንድ ጠዋቶች ከመነሳትህ በፊት እንኳ ከብደው ይመጣሉ። ምናልባት በሐዘን ላይ ነህ። ምናልባት ተዳክመሃል። ምናልባት በቴክኒክ ምንም አልተበላሸም ክብደቱ ግን አለ፣ እግርህ መሬት ከመንካቱ በፊት በደረትህ ላይ ተቀምጦ። እንደዚህ ባሉ ጠዋቶች የተለመደው ምክር — "ቀንህን በጸሎት ጀምር!" — የምትወድቅበት ሌላ ነገር ሆኖ ሊሰማ ይችላል።

ስለዚህ ትንሽና ቅን እናድርገው። ለመጸለይ መንፈሳዊ ሆኖ መሰማት አያስፈልግህም። ስሜትህን መጀመሪያ ማስተካከል አያስፈልግህም። ክብደቱን የምታስቀምጥበት ቦታና እዚያ ለማስቀመጥ ሁለት ደቂቃ ብቻ ያስፈልግሃል።

ቅንነት ከአንደበተ ርቱዕነት ለምን ይበልጣል

በከባድ ጠዋቶች ሰዎችን ከጸሎት የሚያግድ ጸጥ ያለ ውሸት አለ፦ ተረጋግተህ መቅረብ አለብህ የሚል ሐሳብ። ጸሎት ራስህን መልሰህ ስትሰበስብ ለሚሆነው ጊዜ ነው የሚል። ቅዱስ ጽሑፍ የትም ብትመለከት ተቃራኒውን ይናገራል — መዝሙረ ዳዊት ካገገሙ በኋላ ሳይሆን እየተሰባበሩ በሚጸልዩ ሰዎች የተሞላ ነው።

የሚያስጨንቃችሁን ሁሉ በእርሱ ላይ ጣሉት፣ እርሱ ስለ እናንተ ያስባልና።

— 1 ጴጥሮስ 5:7

ልብ በል፣ መጀመሪያ ጭንቀትህን አስተዳድር አይልም፣ ተረዳው አይልም፣ ስለ እሱ የተሻለ ስሜት ይሰማህ አይልም። ጣለው ይላል — ወርውረው፣ አስረክበው፣ ከራስህ ደረት አውርደህ ሊሸከመው በሚችለው ላይ አኑረው። ከባድ ጠዋት ለመጸለይ መጥፎ ጊዜ አይደለም። ጸሎት ለዚያ ነው ያለው።

ለከበደ ጠዋት የሁለት ደቂቃ ጸሎት

ቀስ ብለህ አንብበው። ከቻልክ ጮክ ብለህ በለው — የራስህን ድምጽ መስማት ዝም ብሎ ማንበብ በማይችለው መንገድ እውነተኛ ያደርገዋል። ቃላቱንም በነፃነት ለውጥ፤ ይህ መነሻ ነው፣ ጽሑፍ አይደለም።

አምላክ ሆይ,

ዛሬ ጠዋት ከብዶኝ ተነሳሁ። አልሆነም ብዬ አላስመስልም። በላዬ ላይ ያለውን አስቀድመህ ታውቃለህ — የምሸከመውን ነገር፣ ከሥሩ ያለውን ድካም። ለሌላ ቀን ብቻዬን ከመጎተት ይልቅ ለአንተ አስረክባለሁ።

ወደፊት ላለው ሁሉ ኃይል የለኝም። ሁሉንም አልለምንም። ለዛሬ የሚበቃ ብቻ። ለሚመጡት ጥቂት ሰዓቶች ብቻ።

በተራ ነገሮች ውስጥ ከጎኔ ሁን — መንገዱ፣ የመልእክት ሳጥኑ፣ ማድረግ የማልፈልገው ተራ ወሬ። ይህን ብቻዬን እንዳላደርገው አስታውሰኝ።

ዛሬ ማድረግ የምችለው ማለፍ ብቻ ከሆነም፣ ያ ይብቃ። ላንተ ያለኝ ፍቅር ዛሬ ምን ያህል በጥሩ እንደሠራሁ አለመመዘኑ አመሰግናለሁ።

አሜን።

ይኸው ነው። እንባ ከመጣ፣ ልቀቀው። አእምሮህ ከተንከራተተ፣ በለዘብታ ተመለስ። እየተሰጠህ ውጤት አይደለም።

"ለዛሬ የሚበቃ" ትክክለኛው ልመና ለምን ነው

ጸሎቱ እግዚአብሔርን ክብደቱን ሁሉ እንዲያነሳ ወይም እስከ ማታ ሁሉንም እንዲያስተካክል እንዳልለመነ ልብ በል። ለዛሬ የሚበቃ ይለምናል። ይህ የእምነት ማጣት አይደለም — ኢየሱስ እንድንጸልይ ያስተማረን እንዲህ ነው።

የዕለት እንጀራችንን ዛሬ ስጠን።

— ማቴዎስ 6:11

የዕለት እንጀራ። የወር ስንቅ አይደለም። በፊትህ ላለው ቀን የሚበቃ። በከበደ ጠዋት ሙሉ ወደፊቱን መለመን ያደክማል፣ ምንም አለመለመንም ተስፋ መቁረጥ ነው። "ለዛሬ የሚበቃ" ቅኑ መካከለኛ ነው — በእውነት ልትቀበለው የሚያስችል ትንሽ፣ ትርጉም እንዲኖረው የሚያደርግ እውነተኛ።

ሁለት ደቂቃ በእውነት ያለህ ሁሉ ሲሆን

አንዳንድ ጠዋቶች ሁለት ደቂቃም ብዙ ይሰማል፣ ያም ችግር የለውም። ወለሉ ከምታስበው ዝቅ ያለ ነው። ሦስት ቅን ትንፋሽና "አምላክ ሆይ፣ ዛሬ እርዳኝ" የሚለው ዓረፍተ ነገር እውነተኛ ጸሎት ነው። ክብደት አቅምህን የማሳነስ ልማድ አለው፣ እግዚአብሔርም ትንሹን ስጦታ ይቀበላል፣ አስደናቂውን ብቻ አይደለም — አንዲት የሰናፍጭ ቅንጣት ኢየሱስ ሊጠቁማት በቃ።

ቦታው መጠበቁ ከረዳህ — ስልክህ ጸጥ ብሎ፣ ገና ሳትጸልይ የሚስቡህ ማስታወቂያዎች ሳይኖሩ — በከፊል [Sacred Hour] ለዚህ ነው ያለው፦ ያንን ሁለት ደቂቃ ላንተ ይይዛል፣ ከባድ ጠዋት ከመጀመሩ በፊት እንዳይታፈን።

አሁን ምን ማድረግ

ነገ ጠዋት፣ ስልክህን ከመዳሰስህ በፊት፣ ለቀኑ ራስህን ከማዘጋጀትህ በፊት፣ ሞክረው። በአልጋ ጠርዝ ላይ ተቀመጥና ከላይ ያለውን ሁለት ደቂቃ ጸልይ — ወይም ያ ሁሉ ካለህ ያንን ቅን ዓረፍተ ነገር ብቻ። ዝግጁ እስክትሆን ወይም በቂ መንፈሳዊ እስክትሰማ ድረስ አትጠብቅ። በከበደ ጠዋት፣ ቢሆንም መጸለይ እርሱ እምነት ነው። እንዳለህ ና፣ ከድካምህ ጋር፣ ያም ይብቃ።

---

ጠዋቶች ለረጅም ጊዜ ከብደው ከቆዩ፣ ወይም ክብደቱ ከከባድ ወቅት በላይ ከተሰማ፣ እባክህ ከምታምነው ሰው ወይም ከባለሙያ ጋር ማውራትን አስብ — ጸሎትና ድጋፍ አንዱ ወይም ሌላው አይደሉም፣ እጅ ዘርግቶ እርዳታ መጠየቅም የራሱ ዓይነት ጥንካሬ ነው።