መንፈሳዊ ደረቅነት የደካማ እምነት ምልክት ነው? ብዙውን ጊዜ አይደለም
ይህን ጥያቄ የሚጠይቀው ሰው ከሞላ ጎደል ደካማ እምነት ያለው አይደለም — የጥንት ጸሐፍት ይህንኑ አስቀድመው ተናግረዋል።
በ Oleh · የ Sacred Hour ፈጣሪ
አይደለም፤ ብዙውን ጊዜ ተቃራኒው ነው። መንፈሳዊ ደረቅነት — መጸለይና ምንም አለመሰማት — ክርስቲያን ጸሐፍት ለብዙ መቶ ዘመናት የገለጹት የተለመደ ወቅት እንጂ እምነትህ እየጠፋ መሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አይደለም። ምልክቱ ቀላል ነው፦ እምነቱ በእውነት የደከመ ሰው ከእግዚአብሔር ስለራቀ ተኝቶ አይነቃም። ያ ሕመም ራሱ አሁንም እየሠራ ያለ እምነት ነው።
ለጸሎት ትቀመጣለህ፤ ግድግዳ እያናገርክ የሆነ ይመስላል። ጥቅሶቹ ጣዕም አልባ ሆነው ይነበባሉ። ያም ሆኖ ትመጣለህ፣ መምጣቱ ራሱ እንደ ትወና ይሰማሃል። ከዚያ ጥያቄው ይመጣል፦ በእምነቴ ላይ የተበላሸ ነገር አለ?
ምናልባት የለም። ምክንያቱም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም የጥፋተኝነት ስሜት ከደረቅነቱ የበለጠ ጉዳት ያደርሳል።
ደካማ እምነት ይህን ጥያቄ አይጠይቅም
በ16ኛው መቶ ክፍለ ዘመን የጻፈው የመስቀሉ ዮሐንስ እስከ ዛሬ የሚጸና ልዩነት አስቀምጧል። ከልብ-ሙቀት ማነስ የሚመጣ ደረቅነት የተለየ ይመስላል፣ ይላል፣ ምክንያቱም ለብ ያሉ ሰዎች በእግዚአብሔር ነገር ብዙም አይጨነቁም — ያ ርቀት አያስጨንቃቸውም። በተቃራኒው በእውነተኛ ደረቅ ወቅት ውስጥ ያለች ነፍስ ደጋግማ "በሚያም አሳብ" ወደ እግዚአብሔር ትመለሳለች፣ ወደኋላ እየተመለሰች እንደሆነ ታምናለች።
ደግመህ አንብበው። ያ ጭንቀት ራሱ ምርመራው ነው። እምነትህ በእውነት ቀዝቅዞ ቢሆን ኖሮ ይህ ዝምታ አይረብሽህም ነበር።
የሎዮላው ኢግናጥዮስ በሌላ መንገድ ወደ ተመሳሳይ ቦታ ደረሰ። መንፈሶችን ስለመለየት በጻፈው ሕግጋቱ ውስጥ ያንን ጠፍጣፋና የተቆራረጠ ሁኔታ "ብቸኝነት" ብሎ ሰይሞ እግዚአብሔር ለምን እንደሚፈቅደው ዘረዘረ። አንዱ ምክንያት የራሳችን ቸልተኝነት ነው። ሌሎቹ ግን ቅጣት አይደሉም፦ የመልካም ስሜት ሽልማት ሳይኖር እንኳ እናገለግል እንደሆነ ለመፈተን፣ እንዲሁም መጽናናት ሁሌም ስጦታ እንጂ የእኛ ውጤት አለመሆኑን ለማሳየት ነው።
ቅዱሳት መጻሕፍትም ይህን አይሸሽጉም፦
እግዚአብሔር ሆይ፥ አንተ አምላኬ ነህ፤ ገና ማልጄ እሻሃለሁ፤ ውኃ በሌለበት በደረቀና በተጠማ ምድር ነፍሴ ተጠማችህ፥ ሥጋዬም ናፈቀችህ።
— መዝሙር 63:1
እግዚአብሔርን የሚፈልግና በረሃ የሚያገኝ ሰው ነው። ሁለቱም በአንድ ጊዜ። መዝሙረ ዳዊት በዚህ የተሞላ ነው።
አንድ ቅን ፈተና
ከዚህ ውስጥ በእውነት መራቅ የሆነ ዓይነትም አለ። ልዩነቱ ምን እንደምትሰማ ሳይሆን ምን እያደረግህ እንደሆነ ነው።
- ደረቅነት፦ መጸለይን ትቀጥላለህ፣ ማንበብን ትቀጥላለህ፣ እናም ዋጋ ያስከፍልሃል። የሚመለስ ምንም የለም።
- መራቅ፦ ከሳምንታት በፊት አቁመሃል፣ እና ከሞላ ጎደል አላስተዋልከውም።
ሁለተኛው ከሆነ መድኃኒቱ ቀላልና ወዲያውኑ ነው፦ ዛሬ፣ በትንሹ፣ እንደገና ጀምር። የመጀመሪያው ከሆነ ግን የሚስተካከል ነገር የለም። ነገሩን አስቀድመህ እያደረግህ ነው።
በሚቀጥልበት ጊዜ ምን ማድረግ
- ጊዜውን አሳጥር እንጂ አትዝለለው። ቅን ሁለት ደቂቃ፣ ከምትፈራውና ከምትተወው የጀግንነት አንድ ሰዓት ይሻላል።
- ውጤት መስጠትን አቁም። እያንዳንዱን ጸሎት በስሜት መገምገም አምልኮን የስሜት ሪፖርት ያደርገዋል። ስሜቱ ከጅምሩ ዋናው ነጥብ አልነበረም።
- በተዋሱ ቃላት ጸልይ። መዝሙር 42፣ መዝሙር 88፣ የጌታ ጸሎት። የራስህ ቃላት ሲያልቁ የሌላውን ተጠቀም።
- ለአንድ እውነተኛ ሰው ንገር። ደረቅነት በብቸኝነት ውስጥ ይለመልማል፤ እዚያ አንተ ብቻ እንደሆንክ ያሳምንሃል።
- ተራ ነገሮችን መርምር። ድካም፣ ሐዘን፣ የሥራ መዛል እና ድብርት ሁሉም መንፈሳዊ ስሜትን ያደነዝዛሉ። ይህ ጠፍጣፋነት ወደ ቀሪው ሕይወትህ እየተስፋፋ ከሆነ ከራስህ ጋር ብቻ ሳይሆን ከሐኪም ወይም ከእረኛ ጋር ተነጋገር።
በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
መንፈሳዊ ደረቅነት ምን ያህል ይቆያል?
የተወሰነ ርዝመት የለውም — ምስክርነቶቹ ከጥቂት ሳምንታት እስከ ዓመታት ይደርሳሉ። በ2007 የታተሙት የእናት ቴሬዛ ደብዳቤዎች (Come Be My Light) እየሠራችና እየጸለየች ሳለ ለብዙ አሥርተ ዓመታት በዚያ ሁኔታ እንደነበረች ገልጸዋል። ርዝመቱ በእግዚአብሔር ፊት ያለህን ቦታ አይለካም።
ምንም ካልተሰማኝ መጸለዬን ልቀጥል?
አዎ፣ እና ካሰብከውም አጠር ብሎ። በደረቅ ወቅት ውስጥ ያለ ታማኝነት ኢግናጥዮስ የገለጸው ፈተና ራሱ ነው። ያለ ሽልማት መገኘት፣ ቀላል በሆነ ጊዜ ከመገኘት ይበልጣል።
አሁን ምን ማድረግ
ነገ አንድ የሁለት ደቂቃ ጊዜ ምረጥና ጠብቀው — ደረቅነቱን ለማስተካከል ሳይሆን፣ "መቀጠል ይፈቀድልኛል?" ብለህ ደረቅነቱን መጠየቅህን ለማቆም። ያ ከጅምሩ ትክክለኛው ጥያቄ አልነበረም።
